Direct een
afspraak maken
Oefentherapie


Een belangrijk onderdeel van fysiotherapie is het verbeteren van het bewegen. Het doel is om klachten te voorkomen, te verminderen of op te heffen. Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in het aanleren van gezond beweeggedrag. Samen kijken we naar uw houding en manier van bewegen. Onze fysiotherapeut adviseert u over oefeningen rond activiteiten in uw dagelijkse leven, werk, hobby of sport. Deze kunnen onder andere gericht zijn op coördinatie, mobiliteit, spierkracht en uithoudingsvermogen. De oefeningen kunnen we tijdens uw therapie uitvoeren, maar u kunt ze ook zelf thuis doen. Zo zorgen we samen dat u weer makkelijker kunt bewegen.

Oefenprogramma voor thuis

Naast de behandeling en begeleiding op de praktijk is zelf werken aan uw herstel essentieel. Veelvuldig zult u een oefenprogramma voor thuis ontvangen. We maken hierbij gebruik van Physitrack, een innovatief digitaal programma wat u hierbij plezierig kan ondersteunen. We kunnen de oefeningen ook op papier meegeven.


Direct een afspraak maken